Fokus auf Kontaktlinsen – verleihe deinem Kostüm eine neue Dimension

Dieser Artikel richtet sich weniger an erfahrene Cosplayer (die mit farbigen Kontaktlinsen bestens vertraut sind und ihre Lieblingsmarken haben), sondern eher an diejenigen, die noch keine Erfahrung mit diesen kleinen Helfern haben oder einfach nur Respekt davor haben. Das Internet ist voll von ekligen Fotos und Schauergeschichten darüber, wie eine Studentin wegen farbiger Linsen fast ihr Augenlicht verloren hätte oder wie Augenärzte ihre Skalpelle wetzen, um in den Kampf gegen Wichterles geniale Erfindung zu ziehen.

Die meisten dieser Geschichten sind wahr, das bestreite ich nicht. Aber wenn du genau liest, wirst du feststellen, dass zum Beispiel jene unglückliche Studentin die Linsen trotz Schmerzen im Auge trug. Auch Henry Cavill hat während der Dreharbeiten zu The Witcher einiges mitgemacht. Einmal hatte er Probleme mit den Augen. Sie rieben, er hatte Kopfschmerzen und sah verschwommen. Da er nicht wusste, was Linsen verursachen können, hielt er es für Müdigkeit durch den anstrengenden Dreh. Zum Glück riet ihm ein vorausschauendes Crewmitglied sofort, die Linsen herauszunehmen. Und voilà! Problem gelöst.

Staub kann an der Linse haften bleiben, sie reibt und schon ist das Problem da. Eine Linse kann reißen und die Hornhaut zerkratzen, bis sie ernsthafte Schäden verursacht. Aber weißt du was? Das klingt alles furchteinflößend, aber es gibt einen einfachen Trick – hör auf deine Augen!

Schauen wir uns nun die häufigsten Fragen und Themen rund um Kontaktlinsen an. Wir erklären dir, wie du sie pflegst und was du vermeiden solltest.

Wie funktionieren Kontaktlinsen und für wen sind sie geeignet?

Kontaktlinsen sind dünne, transparente und flexible medizinische Hilfsmittel, die direkt auf der Augenoberfläche getragen werden, um (in den meisten Fällen) verschiedene Sehfehler zu korrigieren und ein besseres Sehen zu ermöglichen. Linsen funktionieren, indem sie die Richtung der Lichtstrahlen verändern, die in das Auge eintreten, damit das Bild genau auf der Netzhaut fokussiert wird. Auf diese Weise gleichen sie verschiedene Sehfehler aus. Kontaktlinsen sind so konzipiert, dass sie möglichst präzise auf der Augenoberfläche sitzen und für den Träger komfortabel sind. Es gibt verschiedene Arten von Kontaktlinsen, darunter weiche und harte (formstabile) Varianten, wobei weiche Linsen allgemein als komfortabler und für die meisten Menschen geeigneter gelten.

Kontaktlinsen sind für jeden geeignet, bei dem keine gesundheitlichen Einschränkungen gegen das Tragen sprechen (wenn du es nicht weißt, frage deinen Arzt/Augenarzt). Sie werden in Varianten hergestellt, von nicht-dioptrischen – d. h. ohne Korrektur (0.00) – bis hin zu Varianten für Nutzer mit Kurzsichtigkeit (-0.50, -1.50, -2.00 usw.), Weitsichtigkeit (+0.50, +1.50, +2.00 usw.) oder auch Astigmatismus.

Die primäre Funktion der Linsen ist also die Sehkorrektur, aber mit dem Essen kommt der Appetit, und nach einiger Zeit wünschten sich auch Interessenten ohne Sehfehler kosmetische Veränderungen. Wer möchte nicht sein Aussehen im Handumdrehen verändern, oder? 😉 Deshalb kamen Tönungslinsen auf den Markt. Und wenn du schon die natürliche Farbe ändern kannst, kannst du sie auch gleich in etwas völlig Ungewöhnliches verwandeln, wie zum Beispiel ein Schachbrettmuster.

Sobald du in der Lage bist, etwas auf die Oberfläche einer Linse zu drucken, sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt.

Wähle Linsen immer unter Berücksichtigung ihrer Funktion (Sehkorrektur/ohne Korrektur) und dessen, was du von ihnen erwartest (Größe, Farbe). Wenn du eine Brille trägst, sagt man, dass die Linse 0,5 Dioptrien weniger haben sollte als deine Brille. Aber! Ich trage seit etwa 18 Jahren Kontaktlinsen und habe diese Regel nur am Anfang befolgt. Jetzt habe ich die gleichen Dioptrien und spüre keinen Unterschied.

Wenn du dir unsicher bist, empfehle ich dir, die Linsen bei deinem Augenarzt oder in einem Optikergeschäft auszuprobieren, das Vermessungen und Beratung anbietet. Das gilt auch, wenn du mehr Informationen möchtest und lernen willst, wie man Linsen richtig einsetzt. Optiker in Einkaufszentren oder Filialen beraten dich gerne. Übrigens, als ich mit Kontaktlinsen anfing, führten mich meine ersten Schritte genau dorthin.

Wie setzt man eine Linse ein?

Darauf gibt es wahrscheinlich keine universelle Antwort. Jeder Mensch muss einen Weg finden, der für ihn funktioniert. Ich zum Beispiel setze die Linse mit dem Zeigefinger ein. Ich bin Rechtshänderin, also halte ich mit dem linken Zeige- und Mittelfinger das obere und untere Augenlid fest und platziere die Linse mit dem rechten Zeigefinger direkt unter der Iris. Sobald sie haftet, schiebe ich sie nach oben auf die Iris. Dann reicht ein paar Mal blinzeln und die Linse sitzt. Manchmal sitzt sie nicht richtig, dann nehme ich sie heraus, wasche sie in der Handfläche mit Lösung ab und wiederhole den Vorgang.

Ich würde empfehlen, nicht zu beobachten, was du mit der Linse machst und wie sich der Finger dem Auge nähert, sondern dich auf einen Punkt vor dir zu konzentrieren und „peripher“ wahrzunehmen, wo du die Linse platzierst. Du wirst es spüren. Das Auge ist ein erstaunliches und sehr empfindliches Organ. Es ist auch gut, den Kopf leicht zu neigen, während man weiterhin geradeaus schaut. Die Art und Weise, wie ich meine Linsen einsetze, ist sehr ähnlich wie in diesem Video. Die Art und Weise, wie ich die Linse herausnehme, ist absolut identisch (wie im Video).

Eine weitere Methode, die Linse einzusetzen, ist direkt (den Zeigefinger mit der Linse fast im 90°-Winkel ins Auge führen), aber ehrlich gesagt hat das bei mir nie funktioniert. Die Linse haftet nicht immer und zwingt mich dazu, mehr zu blinzeln.

Ich höre oft, dass Leute Probleme haben, die Linse ins Auge zu bekommen, weil sie anfangen zu blinzeln, sobald sie sich mit dem Finger dem Auge nähern. Dafür kann ich nur **Training** empfehlen. Wenn du einen freien Moment hast und saubere Hände (zum Beispiel vor dem Schlafengehen). Schau dich im Spiegel an und nähere dich dem Auge mit dem Finger und entferne ihn wieder. Schau nicht auf den Finger, sondern auf dein Spiegelbild vor dir und berühre nicht direkt die Iris! Die ist extrem empfindlich! Berühre aber das Weiße im Auge, irgendwo an der Seite, nur mit einer Fingerspitze. Wiederhole das so oft wie nötig, bis dich diese Berührung nicht mehr erschreckt. Sei aber vorsichtig und habe vor allem saubere Hände.

Hygiene geht vor!

Setze niemals, aber auch NIEMALS Linsen ein, ohne vorher gründlich deine Hände gewaschen zu haben. Jede Seife und gut gewaschene Hände reichen aus. Du kannst das Wasser von den Händen entweder abtropfen lassen oder die Hände mit einem fusselfreien Handtuch abtrocknen.

Nimm die Linsen auch nur mit sauberen Händen aus den Augen.

Falls die Linse irgendwie verschmutzt (meistens nimmst du das als einen nicht verschwindenden Fleck im Sichtfeld wahr), nimm die Linse mit sauberen Händen heraus und wasche sie mit der dafür vorgesehenen Lösung. Wenn du unterwegs bist und keine Lösung dabei hast, kann man auch normales Leitungswasser verwenden, aber betrachte das als letzte Rettung (!) und nicht als ideale Methode. Sobald du wieder an Lösung kommst, lass die Linse mindestens eine Stunde im Lösungsbad ruhen.

Was das Einsetzen von Linsen und Make-up betrifft: Wir setzen immer zuerst die Linse ein und schminken uns dann. Würden wir es umgekehrt machen, riskieren wir, dass Make-up-Partikel oder Wimperntusche usw. unter die Linse gelangen und eine Infektion auslösen können.

Stell dir vor, die Linse ist ein atmungsaktiver Deckel auf deiner Hornhaut. Wenn Schmutz darunter gelangt, bleibt er zwischen Linse und Hornhaut eingeklemmt. Und das will niemand. Es klingt beängstigend, aber Hygiene ist bei Linsen das A und O. Wenn du vorsichtig und sauber bist, minimierst du die Risiken.

Wie lange kann ich Linsen tragen?

Es gibt verschiedene Arten von Linsen – Tages-, Monats-, Jahreslinsen, aber auch kontinuierliche Linsen usw. Bei imago verkaufen wir derzeit zwei Arten – Tages- und Jahreslinsen.

In der Praxis bedeutet das, dass du Tageslinsen einmal einsetzt und dann wegwirfst. Man kann auch sagen, dass sie Einweglinsen sind. Deshalb ist ihr Preis im Allgemeinen niedriger.

Jahreslinsen kannst du wiederholt bis zu einem Jahr tragen. Wenn du sie richtig lagerst (an einem dunklen Ort, in sauberen Behältern und in Lösung, die du einmal im Monat komplett wechselst), werden sie dir bis zu 365 Tage lang Freude bereiten. Natürlich, wenn die Linsen nach dem Wiedereinsetzen, zum Beispiel nach einem halben Jahr, anfangen zu jucken, zu reiben, dein Sichtfeld verschwimmt usw., wirf sie lieber weg. Es ist besser, ein paar Euro in den Müll zu werfen, als zwei Monate krankgeschrieben zu sein.

Keine dieser Linsen ist kontinuierlich, also keine Linsen mit verlängerter Tragedauer. Du musst sie also nachts herausnehmen und in einem sauberen Behälter mit Lösung aufbewahren.

Was passiert, wenn du die Nacht durchfeierst und mit Linsen einschläfst? Nun, deine Augen fallen dir nicht aus, aber Linsen ohne verlängerte Tragedauer haben eine geringere Luftdurchlässigkeit und einen geringeren Wasseranteil. Dadurch können sie Schwellungen, Kopfschmerzen, Übelkeit oder einen Zustand verursachen, der Symptomen des trockenen Auges ähnelt.

Wir räumen mit Mythen über Kontaktlinsen auf

Mythos: Eine Linse fällt einfach so aus dem Auge

Unsinn. Eine Linse fällt nicht „einfach so“ heraus. Es gibt immer einen Grund. Persönliche Erfahrung – es kann passieren, dass, wenn du intensiv lachst und die Augenlider fest zusammenpresst, sich die Linse zusammenrollen kann. Kann! Es passiert nicht ständig.

Mythos: Ich wache auf und die Linse ist weg. Sie hat sich abgelöst und ist hinter den Augapfel gerutscht

Wiederum, das ist irgendwo an der Grenze zwischen Unsinn und „ein bisschen wahr“. Ich persönlich habe diese Erfahrung gemacht, aber nur ein einziges Mal in all den 18 Jahren. Und es ist definitiv nicht von alleine passiert. Ich erinnere mich nicht genau, wie die Linse unter das obere Augenlid gerutscht ist, aber es war etwas Mechanisches im Spiel. Ich glaube, ich habe mir sehr stark die Augen gerieben. Es ist schon wirklich lange her. Zum Glück gelang es mir, den Rand der Linse mit einem Wattestäbchen zu greifen und an die richtige Stelle zurückzuschieben.

Mythos: Eine Kontaktlinse klebt am Auge fest und lässt sich nicht herausnehmen

Eine Linse aus einem trockenen Auge zu entfernen, kann etwas schwierig sein. Aber ein paar Tropfen Lösung, Ocutein oder ein anderes Mittel gegen trockene Augen reichen aus, und die Linse lässt sich aus dem Auge entfernen. Es erfordert vor allem Ruhe, keine Panik. Hab saubere Hände und verletze dich vor allem nicht. Es wird klappen.

Mythos: Kontaktlinsen verursachen Infektionen

Wenn du dich unverantwortlich verhältst, auf Hygiene pfeifst und die Packungsbeilage nicht liest, ist die Chance hoch.

Zusammenfassung, oder gute Ratschläge sind Gold wert

• Setze Linsen immer mit sauberen Händen ein und nimm sie so heraus
• Packe für unterwegs einen Behälter und Linsenlösung ein. Als Notfallhilfe empfehle ich auch Augentropfen (vergewissere dich in der Apotheke, dass sie für Linsenträger geeignet sind – ich bevorzuge Ocutein Sensitive Plus)
• Wenn die Linse im Auge brennt, kratzt, du beim Tragen das Gefühl von Sand (oder Haaren) in den Augen hast, dein Sichtfeld verschwommen ist und keines dieser Symptome innerhalb von 5 Minuten abklingt, nimm sie heraus! Riskiere nichts unnötig!
• Nimm nicht-kontinuierliche Linsen nachts aus dem Auge. Bewahre sie in einem sauberen, mit Linsenlösung gefüllten Behälter auf. Gut verschließen
• Auf dem Linsenbehälter stehen die Buchstaben L und R (L – links / R – rechts). Lege die Linse vom linken Auge in den L-Behälter. Gehe beim rechten genauso vor. Vertausche die Linse nicht vom linken zum rechten Auge usw.
• Wenn du Dioptrien-Linsen trägst und dir beim Tragen übel wird, stelle sicher, dass du die richtigen Dioptrien hast (besuche einen Optiker oder Augenarzt)
• Drücke eine halb gefaltete Linse niemals mit Gewalt zwischen zwei Fingern zusammen. Sie kann reißen und ist dann unbrauchbar
• Wenn du die Linse einsetzt, stelle sicher, dass sie nicht auf links gedreht ist
• Kaufe immer nur Linsen, die europäischen Standards entsprechen und alle notwendigen Zertifikate haben. Das erreichst du einfach, indem du auf dem europäischen Markt einkaufst. Wenn du in Asien einkaufst, sparst du vielleicht ein paar Euro, aber (ohne Zertifikate - CE Certificate) riskierst du potenziell ernsthafte Gesundheitsprobleme.

Autorin Eva Lassler